ANNONS
Få värdefulla tips som underlättar och sätter guldkant på vardagen. Seniortips för alla!
Veckans tips i fokus...
Tävla och vinn presentkort
Nu lottar vi ut presentkort till ett värde av 2 000:- för en fantastisk vistelse i en av skärgårdens trevligaste miljöer - Lidö Värdshus.
Två vinnare får varsitt presentkort á 1 000:- som gäller för boende hos Lidö Värdshus.
Svara på några tävlingsfrågor så kanske det är du som kopplar av i skärgården och på Lidö Värdshus.
Senaste nytt...
Dagens tips...
Tre tips för bättre sömn
Att sömn är viktigt för ditt välmående vet nog de allra flesta. Du bör få mellan 7 – 9 timmar sömn varje natt. Men många upplever svårigheter med sin sömn. Här kommer tre tips som förhoppningsvis hjälper dig att förbättra din sömn.
- 1. Undvik alkohol
Begreppet sängfösare är delvis missvisande. Alkohol kan få dig att somna in men du blir mer nedsövd än insomnad. Det är inte samma sak som att sova bra. Dessutom så blockerar alkohol den så viktiga rem-sömen (drömsömnen).
2. Snooza inte
Olika alarm kan hjälpa dig att hålla ett regelbundet sömnschema. Att du går och lägger dig och vaknar vid samma tidpunkt varje dag. Vilket forskning har visat är det absolut bästa. Men snooza inte på morgonen. Varje gång väckarklockan ringer så stressar du kroppen.
3. Ska jag räkna får?
Tyvärr så hjälper det inte att räkna får för att somna in snabbare. Snarare tvärtom. Noga kontrollerade studier visar att det tar längre tid att somna in ifall du räknar får. Något som däremot hade en viss effekt var att tänka på en härlig promenad som man har gått.
Nytt nummer ute nu!
Sommarens hotelltips, Legendaren är tillbaka, Glassens kalla historia, Sommarens vackraste dukning, Spa i världsklass och mycket mer.
Värdefulla tips på varje sida!
Missa inte nya numret av tidningen
Ekonomitips
Koll på pengarna
P.F.C. är det nya sättet att få koll på sin vardagsekonomi. P.F.C. är en app och ett kostnadsfritt Mastercard® som hjälper privatpersoner få koll på sina pengar.
Ett bättre sätt att spara
Med Sigmastocks är det enklare än någonsin att spara i aktier. Det är en världsunik spartjänst, som är först med att kunna erbjuda ett helt automatiserat aktiesparande.
Coop Privatlån
En möjlighet att samla ihop flera smålån eller att du kan investera i viktiga saker för dig.
ANNONS
Tips på träning & hälsa
Med patienten i fokus
Kry gör det möjligt att träffa erfarna sjuksköterskor, läkare och psykologer – dygnet runt i mobilen eller på någon av våra vårdcentraler runt om i Sverige.
Gymgrossisten
Gymgrossisten.com är sedan 1996 det självklara valet för både motionärer och elitsatsande toppatleter som vill ha produkter av högsta kvalitet.
Fitnessguru
Hälsokost av bästa kvalité. Premium kosttillskott baserat på vetenskap. Din hälsa till nya höjder.
Tips på mat & dryck
Handla mat online
Mat.se har gjort det busenkelt att handla och välja bland 10 000 matvaror på nätet. Via din dator, smartphone eller surfplatta får du de varor du vill ha.
Bageri & Vincafé
Mysigt och stilfullt Bageri & Vincafé på historiska hotell Vår Gård i Saltsjöbaden. Dagens godaste stunder i vacker miljö vid havet.
Tips på hotell & resor
Upptäck Hjo i höst
Upplev den häpnadsväckande soluppgången över en av Sveriges största sjöar, Vättern.
Seniorpaket på Vår Gård
Besök anrika Vår Gård i Saltsjöbaden och få en avkopplande hotellvistelse vid havet. I seniorpaketet ingår logi, frukost, middag och eftermiddagsfika.
Sätra Brunn
Till Sätra Brunn har människor kommit oavbrutet sedan år 1700 för att må bra och ta del av ett socialt liv.
Tips för hus & hem
Samtrygg
Funderar du på att hyra ut? Annonsera gratis genom Samtrygg.
Samtrygg har Sveriges nöjdaste uthyrare och hyresgäster
Försäkringar från Hedvig
En försäkring du längtar efter att använda.
Hedvig grundades 2017 för att utmana de traditionella försäkringsbolagen.
Det enkla valet
De senaste fem åren är Göta Energi det elbolag som har växt mest i Sverige tack vare prismedvetna konsumenter.
ANNONS
Tips för mobil & dator
PhoneLife
Hos PhoneLife hittar du alltid de senaste produkterna för din telefon och andra enheter, som surfplattor, smartwatches och laptops.
Snabbare bredband
Varför Ownit? Vi gör allt för att skapa bredbandslösningar som passar dig, ditt hem och ditt hus.
Mobilabonnemang
Varför binda upp sig i långa abonnemang? Behövs verkligen fakturor? Varför ska något så enkelt som att ringa, messa och surfa vara så krångligt?
Tips på kultur & nöje
Dansmuseets Danskroki
Teckna kroki med dansare som modell. Två tillfällen, två olika dansstilar.
Födelsedagskalas - 101 år
Dansmuseet hyllar Svenska Baletten som skulle ha fyllt 101 år i oktober 2021 och firar med en matinéfest.
Transporttips
E-wheels
Nordens största återförsäljare av eldrivna fordon. Vi har egen verkstad så du fort kan få hjälp om det skulle vara några problem med produkten.
Watski
Nordens ledande nätbutik inom båttillbehör. Vårt sortiment består av mer än 12,000 artiklar i kategorier som motortillbehör, navigation, vattensport, båtvård och elektronik.
När priset är viktigt
Idag är Svenska hjulonline ett av Sveriges snabbast växande e-handelsföretag inom försäljning av däck och fälg.
Tips till dig med sällskapsdjur
FirstVet
Sedan 2021 erbjuder FirstVet inte bara videomöten med veterinärer utan även en bred försäljning av relevanta hjusdjursprodukter på en och samma sida.
Waerner och Vitakraft
Mästaren i slädhundsracing, Thomas Waerner, har smått unika och därtill värdefulla kunskaper om hundars hälsa och välbefinnande.
VetZoo
När du väljer hemleverans från oss behöver du inte vara hemma för att ta emot paketet, vi ställer det utanför din dörr.
Nyhetsbrev
Prenumerera gratis på nyhetsbrevet och få värdefulla seniortips en gång i veckan.